Personal Fitness Training – Medizinische Trainingstherapie (MTT) in der Physiotherapie Neuhof

In unserem Leistungskatalog finden Sie unter anderem die Medizinische Trainingstherapie (MTT). Diese besondere Form des Personal Fitness Trainings bietet sich als Anschlusstherapie an eine physiotherapeutische Behandlungsserie an, um Sie zu stabilisieren und weitere Fortschritte zu erzielen.

Während der physiotherapeutischen Behandlung lernen Sie Übungen, mit denen Sie Ihre Beschwerden in den Griff bekommen. Hieran kann die MTT sinnvoll anschliessen oder je nach Form der Beschwerden schon begleitend mit guten Ergebnissen in die Behandlung integriert werden. Wie bei einem Personal Fitness Training wird das Übungsprogramm auf Ihre individuellen Beschwerden und Ihre physische Fitness abgestimmt.


Fit durch MTT und Personal Fitness Training

Wenn Sie zur MTT in die Praxis kommen, wird Ihr Personal Trainer mit Ihnen zunächst über Ihren Gesundheitszustand und Ihre Fitness sprechen. Danach wird er ein für Sie optimales Trainingsprogramm entwickeln. Das erste Personal Training dauert ungefähr eineinhalb Stunden. Mit und ohne Geräte lernen Sie, wie Sie Ihre Muskeln kräftigen und dehnen, wie Ihre Gelenke beweglicher werden und wie Sie Ihre Fitness steigern können. Der Personal Trainer leitet Sie an den speziellen medizinischen Therapie-Trainingsgeräten an, studiert die Übungen mit Ihnen ein und gibt Ihnen Fitnesstipps für das Training im Alltag.


Was bringt das Personal Fitness Training?

Ob MTT oder reines Personal Fitness Training – Beides verbessert die Kondition und das oft schon in kürzester Zeit. Sie sehen schnell Erfolge. Regelmässige Beweglichkeits- und Fitnesstests im Rahmen des Personal Fitness Trainings zeigen Ihnen, wo Sie stehen. Sie merken, wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zurückkehren. Das motiviert nicht nur, am Ball zu bleiben, sondern hilft auch, besser mit Stress umzugehen und Freude am Leben zu empfinden. Mit Personal Training legen Sie den Grundstein für Fitness bis ins hohe Alter. Und ein angenehmer Nebeneffekt des Personal Fitness Trainings ist zudem, dass das Gewicht unter Kontrolle bleibt.


Erfolg durch gezielte Motivation: die Personal Fitness Trainings der Physiotherapie Neuhofdu