Physiotherapie und Fitness – Nahtlos weiter für langfristige Beschwerdefreiheit

Machen Sie den ersten Schritt: Direkt nach einer physiotherapeutischen Serie ist der ideale Zeitpunkt, um den Behandlungserfolg zu stabilisieren und etwas für die persönliche Fitness zu tun. Trainieren Sie weiter in der Physiotherapie Neuhof.

Für die Fitness haben Sie seit Jahren nichts mehr getan. Bei der Arbeit sitzen Sie stundenlang vor dem Bildschirm und abends fehlt Ihnen die Energie, um sich aufzuraffen und ins Fitness-Studio zu gehen. Der Körper hat sich gerächt und Ihnen einen Hexenschuss als Warnung geschickt?

Ihr Arzt hat Ihnen daraufhin eine Serie physiotherapeutischer Behandlungen verordnet, die Sie erfolgreich von Ihren Beschwerden befreit hat. Um an Ihrer Fitness und der Kräftigung Ihrer abgeschwächten Muskulatur zu arbeiten, hat Sie Ihr Physiotherapeut in Übungen für zuhause angeleitet. Die Erfahrung zeigt, dass die guten Vorsätze in punkto Fitness schnell passé sind und mit wachsendem zeitlichen Abstand zur Physiotherapie nur noch die wenigsten Ihre Übungen regelmässig zuhause absolvieren. Damit ist die Rückkehr der Beschwerden vorprogrammiert.


Auf zum Fitnesstraining in die Physiotherapie Neuhof

Wer rastet, der rostet. Nehmen Sie die Motivation aus der Physiotherapie, sich und Ihrem Körper konsequent Gutes zu tun, mit und beginnen Sie nahtlos mit einem Fitnesstraining. In der Physiotherapie Neuhof können Sie gleich anschliessend unter fachkundiger Anleitung weitertrainieren. Ein Grossteil der Krankenkassen beteiligt sich übrigens mit einem Zuschuss an Ihrem Fitnessabo-Beitrag.


Fitnesstraining unter physiotherapeutischer Anleitung

Ihr Vorteil: Der Physiotherapeut kennt Sie, Ihren Gesundheitszustand und Ihre Fitness bereits und kann Ihnen daher zusammen mit dem Sportwissenschaftler oder Instrukor ein optimales Trainingsprogramm zusammenstellen, das gezielt gegen Ihre Beschwerden wirkt. Wenn Sie zum ersten Mal zum Training kommen, werden Sie gründlich eingewiesen: Wie Sie Ihre Muskeln kräftigen und dehnen sowie Ihre Koordination verbessern – mit und ohne Geräte. Ihr Therapeut zeigt Ihnen wie Sie Ihre Gelenke mobilisieren sowie Ihre allgemeine Fitness steigern können. Zur Steigerung von Kraft, Kondition, Koordination und Ihrer Beweglichkeit stehen Ihnen in der Praxis Gewichte und moderne Fitnessgeräte zur Verfügung.

Physiotherapie Neuhof: Bringt Ihre Fitness auf Trab!