Fitness in Bülach: Training mit Mehrwert

Ein regelmässiges Fitnesstraining stärkt die Muskulatur, führt zu einer besseren Versorgung mit Sauerstoff, fördert die Durchblutung und damit den Abtransport von Gift-, Boten- und Stoffwechselprodukten, die Schmerzen auslösen. Möchten Sie Ihrer Fitness in Bülach auf die Sprünge helfen, ist die Physiotherapie Neuhof der kompetente Partner an Ihrer Seite. Lassen Sie Ihre Fitness in Bülach durch unser Team fördern, erleben Sie schnell, wie die Kondition und die Freude am Bewegen in kürzester Zeit zunehmen.

Besondere Fitness: Bülach setzt auf MTT

Die Abkürzung MTT steht für „Medizinische Trainingstherapie“ und kümmert sich im besonderen Masse um die (Wieder-)Herstellung Ihrer Fitness. In Bülach bietet die Physio Neuhof dieses medizinische Sportprogramm für jede Altersklasse an. Im Anschluss an Ihr Arztgespräch führen wir umfassende Funktionstests durch, um den Grad der aktuellen Fitness in Bülach zu bestimmen. Darauf abgestimmt wird der individuelle Trainingsplan erstellt. Der Trainer für Ihre Fitness in Bülach leitet Sie an den speziellen medizinischen Trainingsgeräten an, studiert die Übungen mit Ihnen ein und gibt Ihnen Fitnesstipps für den Alltag.

MTT als besondere Trainingsform für die Fitness in Bülach bietet sich als Anschlussmassnahme an eine physiotherapeutische Behandlungsserie an, um Sie zu stabilisieren und weitere Fortschritte zu erzielen. Sie kann natürlich auch als Erstmassnahme wahrgenommen werden, wenn die allgemeine Gesundheit gegeben ist und „nur“ eine fehlende Fitness in Bülach aufgebaut werden soll.

Fitness in Bülach: Gruppenangebote

Fitness in Bülach soll Spass machen und zugleich Erfolge bringen. Das funktioniert in harmonischen Sportgruppen wunderbar, da die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sich gegenseitig motivieren. Wir bieten daher regelmässig Gruppenangebote zur Fitness in Bülach, die gezielt Schwerpunkte wie Beweglichkeit oder Konditionsaufbau setzt. Neben den bewährten Herz- und Rückengruppen haben wir beispielsweise Nordic Walking, Beckenbodenkurse, Pilates Care oder Qi Gong für Sie im Programm.

So lernen Sie beispielsweise in der Gymnastik Übungen, mit denen Sie konkrete Beschwerden in den Griff bekommen beziehungsweise an Schwachstellen arbeiten, um drohenden Beschwerden vorzubeugen. Für Menschen, die im Büroalltag gezwungenermassen viel sitzen müssen, empfiehlt sich eine gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur. Gruppenangebote wie Nordic Walking arbeiten an der Kondition und helfen, die Beweglichkeit der Gelenke zu wahren.

Fitness in Bülach: Personal Training

Im Gegensatz zur Group Fitness in Bülach steht beim Personal Fitness Training die einzelne Person im Vordergrund. Zu Anfang werden die Trainingsziele im Einzelgespräch klar und realistisch definiert. Während des Fitnesstrainings bleibt der Personal Trainer die ganze Zeit an Ihrer Seite und kontrolliert Ihre Übungen. Dadurch sind Fehlbelastungen oder eine Überanstrengung der Muskulatur praktisch ausgeschlossen. Durch das individuelle Trainingsset, gezielte Korrekturen und die persönliche Motivation stellen sich schnell Erfolge ein und damit wieder Freude an der eigenen Fitness. In Bülach regelmässig durchgeführte Beweglichkeits- und Fitnesstests zeigen Ihnen, wo Sie stehen. Sie merken, wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zurückkehren.

Fitness in Bülach: Kontaktieren Sie uns

Interessieren Sie sich für unser Angebot rund um Fitness in Bülach, finden Sie auf unserer Webseite das komplette Therapie- und Sportangebot. Informationen wie Öffnungszeiten, Anfahrt und Kontaktdaten sind ebenfalls einsehbar und werden stets auf dem aktuellen Stand gehalten. Starten Sie mit uns zeitnah in ein neues, fittes Leben. Ein Grossteil der Krankenkassen beteiligt sich dabei an den Beiträgen eines Abos rund um die Fitness in Bülach.