Beckenboden Therapie

Kraft aus der Mitte

Was ist der Beckenboden und welche Aufgaben hat er?
Der Beckenboden besteht aus drei Muskelschichten, die vom knöchernen Becken eingerahmt werden. Er trägt und stützt unsere Beckenorgane, verschliesst die Körperöffnungen und hält bei Druckveränderungen wie Husten, Niesen und Springen entgegen und sichert so unserer Kontinenz. Der Beckenboden erfüllt bei Frau und Mann während des Geschlechtsverkehrs ebenfalls eine wichtige Aufgabe.
Zusammen mit dem grossen Bauchmuskel (M. transversus abdominis), den kleinen Rückenmuskeln (Mm. rotatores und Mm multifidi) und dem Zwerchfell gehört der Beckenboden zur Core Muskulatur und ist somit elementar für die Haltung und Stabilität unseres Körpers.

Wie wird das Beckenbodentraining in der Physiotherapie durchgeführt?

• Im Erstgespräch werden die Probleme gemeinsam eruiert

• Ein Trink- und Miktionsprotokoll wird ausgefüllt

• Gegebenenfalls ein Abtasten und Messen der Beckenbodenmuskulatur

• Je nach Problematik individuelle Beckenbodenübungen

• Verhaltensschulung, Beratung und Integration in den Alltag

Beckboden-Trainer

(Gerät zum selber Trainieren)

Unser Beckenbodentrainer ist ein medizinisches Trainingsgerät für die Kraft- und Koordinationsverbesserung der Beckenbodenmuskulatur. Dabei werden Ihre Beckenbodenaktivitäten über einen sog. Sensortube gemessen und mit einer einfach zu bedienenden Software angezeigt und aufgezeichnet. Der Dynamed - Beckenbodentrainer wird von Männern und Frauen ohne Intimkontakt angewendet. Die Besonderheit ist, das Patienten / Trainierende vollständig bekleidet auf dem Beckenbodentrainer trainieren können.